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每个宝宝都会喜欢吃苹果，同时苹果的营养元素也是很丰富的。作为妈妈可以试试不同的苹果4岁宝宝食谱的烹饪方法，让孩子更加喜欢吃苹果。在这里，小编为大家带来类两款苹果类4岁宝宝食谱，快来一起看看吧。

苹果类4岁宝宝食谱

苹果沙拉

营养小提示： 苹果酸甜可口，营养丰富，含有多种维生素、无机盐和糖类等大脑所必需的营养成分，且含有丰富的锌。

原料： 苹果，葡萄干，鲜橙，沙拉酱，蜂蜜。

制作方法

苹果削皮去籽核，切成“小月型”片备用。

橙子去皮，切小碎丁，用沙拉酱和蜂蜜将葡萄干和苹果拌匀即成。

炖苹果红薯

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营养小提示： 红薯含有β-胡萝卜素、维生素C和叶酸，还含有维生素B1、维生素B2、赖氨酸等。常吃红薯，有助于维持人体的正常叶酸水平。红薯中的高含量膳食纤维，还有促进胃肠蠕动、预防便秘的功用。

原料： 苹果，红薯，桔子，少量水。

制作方法

将红薯和苹果削皮，切成小块，桔子去皮，榨成汁。

供卵会后悔吗

将切好的苹果、红薯入锅，加入桔子汁及少量水，用文火炖煮至松软。

小编以上介绍的苹果类4岁宝宝食谱，妈妈有没有心动呢？

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